Bodybuilding.com BodyFit

Start building muscle or losing weight today with your FREE 7-day trial! Bodybuilding.com BodyFit lets you train anywhere; lose weight, build muscle, increase strength, or just improve your overall fitness.

Whether gym training is your bag or if you prefer the privacy of your home, each program was designed by fitness experts for the best results, where ever you choose to do them. Developed by expert personal trainers and athletes, you’ll get daily workouts, nutrition plans, recipes, tips, replacement exercises, fitness guidance, and more.

You’ll find over 60 training plans by fitness experts from all disciplines. Train with high-intensity interval exercises, powerlifting, boxing, strength & muscle training, cardio, aerobic workouts, and more. Track progress on each workout with our workout tracker and join the fitness community for tips and encouragement.

Each program teaches nutritional essentials for each fitness level, with guides from beginner to expert workouts.

With 20 years of strength, fitness, and nutritional expertise, Bodybuilding.com will help you hit your goals. From weight management to muscle building, BodyFit provides the tools for a killer workout to gain strength and increase fitness levels.

WHAT YOU GET

Features Include:

Programs for Every Goal

Looking to lose weight and tone up? Want follow-along video workouts you can finish before the sun comes up? We’ve got them. BodyFit has fitness programs for experienced bodybuilders looking to gain strength as well as people who just want to achieve their best physical fitness.

Step-By-Step Exercise & Workout Instruction

Each exercise in a program comes with a step-by-step video that guides you from the simplest movement to the most complicated. Stream the videos on your TV for hands-free guidance.

Exercise & Workout Tracking

Easily record your weights, reps, and sets on the go with workout tracking. No more paper workout logs or confusion about supersets or dropsets! Just enter the workout you did, and voila! Follow your progress and watch your fitness levels and strength increase as you build lean muscle!

Expert Training Advice

Working with the best minds in fitness, our trainers share their favorite tips and tricks to get the most out of your workout regimen.

Healthy Meal Planning, Recipes & Nutrition

Plans include nutritional advice, and often meal-prep guides and recipes. If you want to lose weight or build muscle, diet is everything; learn what to eat to crush your fitness goals.

Supplement Recommendations

Learn about ingredients, what to take and when, and how to get the most out of your workouts and achieve weight-loss or muscle-building results faster.

Bodybuilding.com Store Benefits

Soak in the perks of being a member! Depending on your subscription type, you can get up to a 10% discount on all Bodybuilding.com products. You’ll also receive free shipping and other exclusive discounts and alerts; we want you to stay at your peak fitness and continue to gain muscle and strength!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

BodyFit is free to download but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All customers are eligible for a free 7-day trial to train, begin weight management, or assess their overall fitness after the initial subscription.

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account on the eighth day from selection of a subscription program. Subscription renews automatically unless it’s cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There’s no increase in price when renewing.

You can cancel auto-renew and manage your subscription at any time by adjusting your Google Play account settings. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

To access our full Terms of Service and our Privacy Policy, go to https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.

¡Comience a desarrollar músculo o a perder peso hoy con su prueba GRATUITA de 7 días! Bodybuilding.com BodyFit te permite entrenar en cualquier lugar; perder peso, desarrollar músculo, aumentar la fuerza o simplemente mejorar su estado físico general.

Ya sea que el entrenamiento en el gimnasio sea su bolso o si prefiere la privacidad de su hogar, cada programa fue diseñado por expertos en acondicionamiento físico para obtener los mejores resultados, donde sea que elija hacerlo. Desarrollado por entrenadores personales y atletas expertos, obtendrá entrenamientos diarios, planes de nutrición, recetas, consejos, ejercicios de reemplazo, orientación sobre el estado físico y más.

Encontrarás más de 60 planes de entrenamiento de expertos en fitness de todas las disciplinas. Entrena con ejercicios de intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, boxeo, entrenamiento de fuerza y ​​muscular, ejercicios cardiovasculares, aeróbicos y más. Haga un seguimiento del progreso en cada entrenamiento con nuestro rastreador de ejercicios y únase a la comunidad de fitness para obtener consejos y estímulo.

Cada programa enseña lo esencial nutricional para cada nivel de condición física, con guías desde principiantes hasta entrenamientos expertos.

Con 20 años de fuerza, condición física y experiencia nutricional, Bodybuilding.com lo ayudará a alcanzar sus objetivos. Desde el control de peso hasta el desarrollo muscular, BodyFit proporciona las herramientas para un entrenamiento excelente para ganar fuerza y ​​aumentar los niveles de condición física.

LO QUE OBTIENES

Las características incluyen:

Programas para cada objetivo

¿Buscas perder peso y tonificarte? ¿Quieres entrenamientos de video de seguimiento que puedas terminar antes de que salga el sol? Los tenemos. BodyFit tiene programas de acondicionamiento físico para culturistas experimentados que buscan ganar fuerza, así como para personas que solo quieren lograr su mejor estado físico.

Ejercicio paso a paso e instrucciones de entrenamiento

Cada ejercicio en un programa viene con un video paso a paso que lo guía desde el movimiento más simple hasta el más complicado. Transmita los videos en su televisor para obtener orientación con manos libres.

Ejercicio y seguimiento de entrenamiento

Registre fácilmente sus pesos, repeticiones y series sobre la marcha con el seguimiento del entrenamiento. ¡No más registros de ejercicios en papel o confusión sobre los superconjuntos o conjuntos de gotas! Simplemente ingrese el entrenamiento que hizo, y listo! ¡Sigue tu progreso y observa cómo aumentan tus niveles de condición física y fuerza a medida que desarrollas masa muscular magra!

Asesoramiento de expertos

Trabajando con las mejores mentes en fitness, nuestros entrenadores comparten sus consejos y trucos favoritos para aprovechar al máximo su régimen de entrenamiento.

Planificación saludable de comidas, recetas y nutrición

Los planes incluyen consejos nutricionales y, a menudo, guías y recetas de preparación de comidas. Si quieres perder peso o desarrollar músculo, la dieta lo es todo; aprenda qué comer para aplastar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Recomendaciones suplementarias

Aprenda sobre los ingredientes, qué tomar y cuándo, y cómo aprovechar al máximo sus entrenamientos y lograr resultados de pérdida de peso o desarrollo muscular más rápido.

Ventajas de la tienda Bodybuilding.com

¡Sumérgete en las ventajas de ser miembro! Dependiendo de su tipo de suscripción, puede obtener hasta un 10% de descuento en todos los productos Bodybuilding.com. También recibirá envío gratuito y otros descuentos y alertas exclusivos; ¡Queremos que se mantenga en su mejor forma física y continúe ganando músculo y fuerza!

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

BodyFit se puede descargar gratis, pero el uso continuo requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual, trimestral o anual. Todos los clientes son elegibles para una prueba gratuita de 7 días para entrenar, comenzar a controlar el peso o evaluar su estado físico general después de la suscripción inicial.

El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Google Play el octavo día desde la selección de un programa de suscripción. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento en el precio al renovar.

Puede cancelar la renovación automática y administrar su suscripción en cualquier momento ajustando la configuración de su cuenta de Google Play. Una vez comprado, no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.

Para acceder a nuestros Términos de servicio completos y nuestra Política de privacidad, vaya a https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.